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按照病因区分，疲劳可分为生理性和病理性。病理性的疲劳被美国疾病控制与预防中心于1987年正式命名为“慢性疲劳综合征”。据统计，全球至少有1700万人受到该疾病影响乐亚体育APP，20~50岁的中青年较多。中国健康教育与促进协会的初步调查显示乐亚体育APP，大多数慢性疲劳综合征患者患病时间在一年半以上，30%左右人群有长达5年的疲劳感。
到了10月，我开始出现睡眠障碍，腿疼。医生说我是压力过大，但是我真没觉得当时有什么压力，可能唯一的压力是新冠导致了一些不确定性，那时候我在欧洲乐亚体育APP，他们正在经历第二波疫情，又开始有一些封锁措施。健身房关门了，我就在家做瑜伽跟拉伸，每天不超过半小时。而且我每天会出门散步，一天工作时间不超过8小时，还挺轻松的。
病友互相聊天时会发现很孤独，因为这个病不被看见，很多人最大的苦闷就是没办法跟别人解释他的病。生病不是自己的错，这个病还没有被研究透，所以每个人的经历都有个体性。任何一段黑暗的背后都是宝藏，我身边的人其实很少有人真正了解我在经历什么，为什么一病就两年？大家可能都没听过这个病，听过也很快就忘了，但也正常，这个病被人看见有一个过程。
睡不好上班就会比较累。因为我的工作要求非常集中注意力地去处理一些数据，加班以及慢性疲劳综合征会导致我容易出错。有一些问题在我正常工作状态下是可以发现的，睡一觉起来我能看出来，但是前一天晚上 10 点钟的我就是看不出来。所以我后来的办法就是，如果那个东西是晚上9 点之后完成的乐亚体育APP，我会忍住不要当天发出去，第二天早起再看一眼，没问题再发。
一个年长的朋友建议我看医生，那时我才发现有一个慢性疲劳综合征的专门科室，之前完全不了解。中医医生先问我有哪些症状，我说胸闷，喘不上气，睡完还是很累等等。当我说胸闷的时候，他问我有没有拍过心电图，心电图有没有什么问题，也会结合西医。我说没有什么问题，然后把了一下脉，中医诊断是脉细，脾虚，肠胃脆弱，诊断书上写着慢性疲劳综合征专病，就开药了。
之后我开始吃中药，同时对自己的生活方式和工作进行调整，现在感觉身体恢复了些。我首先解决的是加班的问题，跟领导和同事沟通，明确说加班最晚到晚上7点钟，超过时间我就下班。如果我没有在工作时间内完成任务，公司可以辞退我。上班时间让我做什么，我会尽量做好，但是下班时间是属于我的个人时间。而且我们没有加班费，也没有调休。
得病毒性脑膜炎跟我一次爬山有关。爬山前我做了很多驱蚊准备，但没想到山上蚊子还是很多，我全身上下被咬了很多包。过了7天的样子，有一天早上醒来，我头特别疼，那时候天气很热，我以为是中暑了，就试了刮痧和吃中暑的药，大概两天之后，晚上我开始发烧，37.8度，第二天头特别疼，人完全不能动，一动就疼，像有人拿着榔头捶我的头一样。我妈妈觉得这个情况不对，要去医院，这个时候是8月底。
当时我又写论文又加班，要弄到晚上12点或者更晚，第二天早上再去上班，持续了一个多星期，出现了很明显的心悸，不明原因心跳快，走个路就能到140的心率，晚上睡觉的时候心跳也会快。我去医院做了一系列心脏的检查，但没查出原因。除了心跳快，也没有其他心脏上的症状。医生只让我好好休息，但是那时有毕业的压力乐亚体育APP，加上项目组也到了关键的时间点，就硬着头皮加班。
到4月底的时候，我又加班又实习前后快一个月了，实在心跳太快了，到了要吃速效救心丸的程度。有一天晚上下班回家，走到公交车站的那一段路，我平时只需要走10分钟，但那天我觉得好累，走了20来分钟，心率飙到了180。我靠在那个公交车站的时候，觉得不太对劲，需要放慢节奏，最后决定跟公司请假了。那时我感觉整个人像紧绷的皮球突然被戳了一个洞，一下子泄了气。
但是到了7月，我每天除了吃饭就是睡觉，睡醒后疲惫也没得到缓解，整个人巨累，记忆力很差，有一段时间我甚至怀疑自己是不是得了老年痴呆。我会记不住前一天别人跟我交代的事情，比如你前一天约我，第二天早上起来我会觉得什么事情都没发生，你来找我的时候，我才会想起来。我出门的时候，门也不一定会关。去超市里买东西，出发的时候记得，但到超市就忘了我到底要买什么，有一包番茄酱我花了半个月才成功买到。
当时我没有去看医生，感觉不配得到大家的理解。我有跟家人说，我怎么感觉好累，也好困，有时候睡多了还会肌肉酸痛。家里人只是说，你每天都在睡觉，怎么会累？他们说我可能是睡得太多了。后来他们叫我每天出去走路，我妈妈晚上也会陪着我去江边散散步，我也试了，走路那两天确实精气神会提上来一点，但是整体来说还是丧丧的、困困的。后来也听医生说了，适当的运动会让症状得到一定的缓解。
这个状态持续到8月份，我觉得我需要做出改变了，就在上班和上进之间选择了上香。就是那么凑巧，去山上之后得了脑膜炎。从夏天到现在我的状态时好时坏，好的时候有精力去想其他的事情，差的时候对所有事情都不感兴趣。我怀疑过自己是不是得了抑郁症或者焦虑症，也去诊断过，但医生说没有到抑郁症的程度，可能就是精神压力大，建议我寻找新的兴趣。
生病在家时，我做任何事情或者稍微运动一下，都感觉很累，大多数时间在睡觉，家人就觉得我太懒了。我是应届毕业生，因为身体状况，家人没要求我出去找工作，但是每天念叨我，给我造成一些心理压力。加上周围的人都找到工作了，我却在家里蹲。不过我压力也没有那么大，在找工作上，我是顺其自然。以我现在的状态去上班的话，对自己和老板都是不负责任。
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1546迷糊糊
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除了已播剧集和影片，一些颇受期待的待播作品主创也将亮相。剧集《繁花》主演胡歌、马伊琍、唐嫣、辛芷蕾，《庆余年第二季》主演张若昀，刑侦剧《利剑玫瑰》主演迪丽热巴，《在暴雪时分》主演吴磊，仙侠励志情感剧《神隐》主演赵露思、李昀锐，《大奉打更人》主演王鹤棣、田曦薇，展现古典韵味的剧集《与凤行》主演林更新，讲述刑事技术的剧集《风过留痕》主演龚俊等也将来到现场。
2023/12/07 推荐
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迟福林说，随着《区域全面经济伙伴关系协定》(RCEP)的全面生效，东盟在区域经济格局中的地位明显提升。海南自贸港与粤港澳大湾区的合作，关键是加强与东盟的经贸合作。海南自贸港需要以“两个总部基地”(中国企业进入东南亚的总部基地和东南亚企业进入中国市场的总部基地)建设为抓手，做好自贸港政策制度与RCEP的叠加，集成为面向东盟的更加开放的政策体系，使海南自贸港在中国与东盟的市场联通、产业融合、规则衔接、要素配置中发挥枢纽作用。粤港澳大湾区需要依托广东产业基础，以及港澳在金融、贸易、商务与航运等领域的国际影响力，促进相关产业链向东盟区域延伸。
迟福林建议，海南自贸港与粤港澳大湾区要在融合发展中形成与东盟自由贸易的合力。要发挥海南自由贸易港地缘优势与增值货物免关税政策等开放优势，充分利用广东9市产业优势与港澳的国际化网络，共同开展对东盟的经贸合作交流，逐步构建起与之相适应的生产分工体系和经贸合作秩序。海南要发挥其自由贸易开放政策优势，在联动发展中助力广东企业扩大在东盟的布局，从而拓展广东对外投资贸易发展空间。
2023/12/07 不推荐
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文章认为，本案发生在网吧这样的封闭空间，即便手机系王某所有并被王某遗忘在网吧，该手机应转由网吧占有，而非无人占有的遗忘物，这是常理，故李某的“主观误认为”不合情理；况且王某离去后，手机旁边还坐有张某，李某根本无法排除手机系张某所有的可能。根据本案的案发空间、案发时手机的具体位置等事实乐亚体育APP，可以推定李某的“误认为”不合情理，仅是其为减轻罪责的一种辩解，对其应以盗窃罪论处。
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2023/12/07 推荐
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橙躯干、绿衣裤，背脊飘逸似海浪；大眼睛、长尾巴，笑容阳光最海南。近日，“海南文明形象IP”雷公马海小文正式亮相。今天是“12·4”国家宪法日，最好的保护“宪”给孩子们。如果未成年人沉迷网络游戏，游戏服务提供者有责任吗？如果未成年人遭受网络欺凌，在流言蜚语中身心受到创伤；如果未成年人隐私信息被窃取，被不法分子恐吓要挟……此时此刻，他们应该如何保护自己？
~2023/12/07 不推荐
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“我们当时看到的问题是有相当一部分拼凑、没有信息增益，甚至出现常识性错误的内容，通过博人眼球的表达方式，在追求点击效率的推荐算法加持之下，获取和消耗了普通用户相当比例的时间，也就是流量场中劣币驱逐良币效应。”何毅进回忆500天前面临的资讯行业乱象时表示，“在去年之前，腾讯新闻应对这个问题的解法是，试图通过升级数据科学工具和推荐算法性能，来避免上述情况。但后来我们意识到坎贝尔定律在算法时代同样存在。仅有工具理性，而缺乏价值理性，是不够的，一旦指标成为了标尺，手段成为了目的，我们可能损毁的是推动文明发展进展的人的思考能力和审美能力。”
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2023/12/07 推荐